凉拌粉丝的做法,凉拌粉丝的做法视频?

凉拌粉丝的做法,凉拌粉丝的做法视频?

凉拌粉丝做法,凉拌粉丝做法视频?

一道超级开胃的凉拌菜,看起来普普通通,但吃了之后简直停不下来!绝对能够解决各种没有食欲的问题。

By 甜酱的小厨房

用料粉丝 1把韩式辣酱 1勺豆芽 1把金针菇 20克胡萝卜 半根大蒜 2瓣东古一品鲜特级酱油 2勺东古蚝油 1勺陈醋 2勺糖 1勺盐 1/3茶匙香油 1茶匙

做法步骤

将锅中加水并加热至水开后,放入粉丝煮3分钟,然后捞出放入冰水中泡发。

金针菇豆芽要洗净,胡萝卜要切丝。

将刚刚煮熟的粉丝放入锅中,盖上盖子煮3-5分钟,然后捞出来和粉丝一起泡着。

将所有调料混合在一起,搅拌成一碗凉拌酱。

将泡发的粉丝等食材捞出并控干水分,然后装入盘中,倒入凉拌汁,拌匀即可。

粉丝的营养功效

粉丝是一种富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸以及钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质的食材。因为其良好的吸味性,粉丝能够很好地搭配各种美味汤料,再加上其本身柔润嫩滑的口感,更加清爽宜人。特别适合凉拌食用。

烹饪的美味在于技巧,我喜欢在每道菜中加入一些小妙招。如果你有兴趣,可以在“豆果”上查看我的菜谱!

如果你喜欢这个食谱,请务必收藏并关注!也欢迎在下方留言分享你对这道美食的建议。

原创文章,作者:匠心小黑,如若转载,请注明出处:https://www.xiaoheigou.vip/275.html

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